【ハワイアンストレッチ】クラスのご案内

時間 60分
料金 ¥1,000

内容

波のリズムに合わせた深呼吸
身体をゆるめるストレッチ
骨盤のゆがみ診断
骨盤をととのえるストレッチ
赤ちゃんと触れ合いながらストレッチ など

*動きやすい服装でお越しください
*ねんねの赤ちゃんは下に敷くものをお持ちください(バスタオルなど)

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